임신중독증과 체중 관리 알아보기

임신은 여성의 삶에서 매우 중요한 시기입니다. 하지만 임신 중 체중 증가를 어떻게 관리하느냐에 따라 산모와 태아의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 임신중독증(전자간증)은 과도한 체중 증가와 관련이 깊습니다. 이번 글에서는 임신중독증을 예방하고 건강한 임신을 유지하기 위해 적정 체중을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 균형 잡힌 식단 유지 임신 중에는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. … Read more